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アレルギーの治療には

2011/07/05 Tue

過剰なアレルギー反応を抑えるためには、
なにはともあれアレルギーの原因であるアレルゲンを遠ざけることが大切です。

たとえばホコリがよく飛ぶ布団を遠ざけるとか、
よく掃除をするなどが基本中の基本といえるでしょう。

そのほか生活習慣を改善し、免疫力自体を正常に、健康にすることも大切です。
しっかりとした睡眠を摂り、バランスのとれた食事を心がけることが大切です。

そして最後は専門医に相談をして効果的な投薬をしてもらうこと。
まずはひどくなっている症状を投薬で抑えることも大切なのです。

以上のような対策をとれば、
アレルギー症状を上手く抑えていくことができるでしょう。
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